手作りめしシリーズ 刺身丼

今夜のひとり飯

やっぱりFoodOne より、なかやの
刺身の方が鮮度が良い。
しかも安い。

刺身丼

手作りめしシリーズ 刺身丼

今夜のひとり飯

刺身丼

手作りめしシリーズ 刺身丼

今夜のひとり飯

またまた手抜きの刺身丼

魚はFOOD ONEより、家の近所の
小さなスーパー「なかや」の方が
新鮮で安くて旨い。

刺身丼

手作りめしシリーズ 刺身丼

今夜のひとり飯

手作りと言いながら刺身を乗せただけ。
えんがわの良いのがあったので、
えんがわとぶりとネギトロの
刺身丼。

刺身丼

手作りめしシリーズ 刺身丼

今夜のひとり飯

刺身丼

手作りめしシリーズ 刺身丼

今夜のひとり飯

作るのめんどくさ！
と言う事で刺身丼。
ハマチとえんがわとネギトロ

刺身丼

カネセイ 横浜

カネセイ

横浜中央卸売市場の一番人気の
お店
船盛定食が人気だが、船に乗ってる
ほとんどが丼に乗って、300円も
安い。でっかいエビが旨い。

刺身丼　900円

今夜のひとり飯 刺身丼

今夜のひとり飯

刺し身を乗せただけ丼

肝機能改善の為に始めたスーパー
スプラウトの摂取だが、肝機能
一向に改善されず（笑
だけど血圧が異様に下がって来た。

ひらまさとアジとたらこの刺身丼

スーパースプラウト納豆

今晩のひとり飯 刺身丼

今晩のひとり飯

かんぱちと縁側とネギトロの
刺身丼

刺身丼

手作りめしシリーズ

酢飯を作って、刺身を乗せただけの
男飯　笑）

刺身丼